Dor e sono
A importância do sono! Passamos em torno de um terço de nossas vidas dormindo. Isto significa que uma pessoa que dorme por volta de 8 horas por dia, ao completar 80 anos passou cerca de 27 anos dormindo: isso é perda de tempo?…
Curiosidades
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12 DE JANEIRO DE 2019
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28 DE JANEIRO DE 2018
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Qual o melhor colchão para sua coluna vertebral?
Saiba qual é o melhor colchão para sua coluna vertebral. Passamos 1/3 de nossa vida dormindo, uma boa noite de sono pode fazer a diferença. Saiba como deve ser o melhor colchão para uma agradável noite de sono. MUITO MOLE Um colchão…
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15 DE OUTUBRO DE 2017
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Membresia em novas Sociedades
Sempre em busca de conhecimento para o bem estar de seus pacientes o Dr. Jorge Alberto Frischenbruder se tornou membro das duas principais Sociedades de Estudo da Dor: a Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED) e da Sociedade Brasileira de Médicos…
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1 DE MAIO DE 2017
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HÉRNIA DE DISCO E OS BENEFÍCIOS DO PILATES.
Em todas as atividades diárias estamos movimentando nossa coluna, até mesmo enquanto dormimos. Você já parou para pensar no tanto que usamos nossa coluna? Durante o dia fazemos entre 1000 e 3000 movimentos de flexão da coluna. Agora imaginem quantas…
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10 DE DEZEMBRO DE 2016
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POSTURAS E POSIÇÕES IDEAIS PARA QUEM TEM HERNIA DISCAL.
A hérnia de disco é uma condição relativamente comum e pode ocorrer em toda a coluna, porém os locais mais comuns são a coluna lombar e cervical devido a maior mobilidade nessas regiões. Quando nos referimos ao…
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