fbpx
    • 15 DE JANEIRO DE 2019
    • 0
    Desvio postural

    Desvio postural

    Uma boa postura é a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço muscular e , ao mesmo tempo, protegendo as estruturas de suporte contra traumas. Alterações na coluna representadas por desvios anormais, diminuição ou…

    Leia mais
    • 5 DE JANEIRO DE 2019
    • 1
    Tipos de Hernia de Disco

    Tipos de Hernia de Disco

    A coluna vertebral é composta por vértebras, em cujo interior existe um canal por onde passa a medula espinhal ou nervosa. Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel, constituídas…

    Leia mais
    • 2 DE JANEIRO DE 2019
    • 0
    Dicas: Vamos cuidar de nossa coluna vertebral!

    Dicas: Vamos cuidar de nossa coluna vertebral!

    VAMOS CUIDAR DA NOSSA COLUNA? Realizar Exercícios Físicos: – Manter uma atividade física periódica, o ideal seriam de 3x por semana por 30 min, acompanhados de um profissional especializado (Fisioterapeuta ou Educador Físico), principalmente…

    Leia mais