Escoliose é um desvio látero-lateral que ocorre na Coluna Vertebral. Olhando a nossa coluna de frente, ela deveria ser reta, porém quando a pessoa tem Escoliose existe um desvio ou para a direita ou para a esquerda. Ela não consiste em uma doença, mas sim numa deformidade em curva da Coluna Vertebral. Existem várias causas
Leia maisO objetivo principal que se persegue com a realizaçao de exercicios é melhorar a estabilidade da coluna vertebral,focando melhorar a funçao dos musculos que a controlam. Em nenhum caso nossa intençao será tratar a patologia,aliviar ou eliminar a dor,mas isso poderia acontecer ao aumentar a estabilidade,atravéz do exercico especifico,como em muitos casos ocorre. Para conseguir
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A musculação é muito útil no tratamento de diversas patologias. Porém, se mal executada, pode trazer risco de lesão ao praticante. A hérnia discal é um diagnóstico clínico muito comum, e é a principal causa cirúrgica de coluna na população adulta. Ocorre principalmente em pessoas que possuem maus hábitos posturais, predisposições, movimentos repetitivos, excesso de
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Os motivos mais comuns para a dor na região lombar são tensão proveniente de atividades que requerem força física e o carregamento inadequado da mochila nas costas com peso demasiado. O peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança. Para uma criança de 30 kg, por exemplo, a mochila deve pesar 3
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