A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é amplamente reconhecida por seu papel crucial no sistema imunológico e na manutenção da saúde geral. No entanto, sua importância para a saúde da coluna vertebral e das articulações muitas…
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Você já sentiu aquele formigamento, dormência ou agulhadas nas pernas, principalmente à noite? Se sim, você pode estar com parestesias, um sintoma que pode ter diversas causas, incluindo a desidratação. Mas qual a relação entre água e parestesias…
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Orgulhoso de ter participado do 19º Congresso Brasileiro de Coluna em Recife que aconteceu em março deste ano! Este evento bianual promovido pela Sociedade Brasileira de Coluna foi uma oportunidade incrível para aprofundar meu conhecimento sobre…
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O magnésio é um mineral essencial para o corpo humano, com diversas funções importantes, inclusive para a saúde da coluna vertebral e das articulações. Funções do Magnésio: Benefícios do Magnésio para a Coluna e Articulações: Como Obter…
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Participei do encontro promovido pela Sociedade Brasileira de Coluna, realizado de 22 a 24 de junho, em Bento Gonçalves, na Serra Gaúcha. Foi uma oportunidade única de aprendizado e troca de conhecimentos. Palestrantes internacionais e nacionais…
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