A Osteoporose é uma doença do esqueleto caracterizada por uma baixa da massa óssea, que produz fragilidade dos ossos com o consequente aumento do risco de fraturas. A palavra Osteoporose significa “osso poroso” – osso mineralizado, porém em menor quantidade – osso com menos cálcio. O aparecimento da osteoporose é gradativo, e nos casos mais
Leia maisA osteoartrose, também designada por osteoartrite, ou artrose(s), é a doença relacionada com a lesão degenerativa da cartilagem articular. A articulação é a zona de ligação entre dois ossos que permite a realização de movimentos. As superfícies dos dois ossos que se aproximam são revestidas pela cartilagem articular, cuja função é evitar o atrito de
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A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel que pode ser obtido após exposição solar ou por meio da alimentação. Esta substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. A vitamina D está presente naturalmente em alguns alimentos, adicionada a outros, e disponível como um suplemento dietético.
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O salto alto é sinônimo de elegância, beleza e vaidade. Porém, ele também pode trazer sérias consequências para a coluna. Enquanto algumas mulheres usam o salto apenas para sair aos finais de semana e em festas, outras escolhem sandálias e sapatos altos para o dia a dia. Por isso, todo cuidado é pouco! Entenda como o salto alto prejudica a coluna: O
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